上下に踏み込む有酸素運動に「ひねり」の動きをプラス。
下半身だけでなく体幹まで自然に使うことで、全身をバランスよく動かします。
毎日の積み重ねを、無理なく、より効率的に。

そろそろ、
身体を根本から見直したいけど・・・
ジムに通わず、
家で手軽に始めたい
天候や気温に
左右されずに続けたい
ー 体力低下のスパイラルを
止めるには ー
自宅で簡単に始められる
ステップエア ツイストが
おすすめ
ドクターエアは体幹に着目
「歩きながらひねる」
足腰の筋肉を
鍛える
体幹を
強化
未来の自分のため、年齢に負けない身体へ



下半身と上半身をひねる動きが加わり、
脚だけでなく普段動かさない筋肉にもアプローチ。
足踏みするだけで、自然と「全身運動」の動きに。


下半身と上半身をひねる動きが加わり、
脚だけでなく普段動かさない筋肉にもアプローチ。
足踏みするだけで、自然と「全身運動」の動きに。

背中(脊柱起立筋の筋活動量)
197%UP※

お腹まわり(腹斜筋の筋活動量)
148%UP※

太もも(大腿直筋の筋活動量)
246%UP※

お尻(大殿筋の筋活動量)
137%UP※
【対象者】成人男女7名【試験概要】トレッドミル歩行とステップエア ツイスト(ツイスト角度20度)使用時の1分間の筋肉活動量を測定 ※時速2.3kmのトレッドミル歩行時を1とした場合の比較値(7名の平均値)です。※数値は被験者による実測値であり、効果には個人差があります。※本データは、ワイヤレス筋電計DL-5000を使用し、運動中の筋肉の活動量(負荷量)を測定したものです。※適切な運動プログラムと併用した場合の結果です。〔自社調べ〕
運動初心者でも始めやすい、階段昇降のような上下に踏み込む有酸素運動に、ひねりを加えて全身運動にも。
調整脚のキャップの有無で
2段階に調節可能です。

負荷の調節方法

ロックピンの切り替えと
調整脚のキャップの有無で3段階に調節可能です。

ツイストの角度調節方法

負荷レベル【小】

膝への負担が少なく
無理せず続けられる動き
負荷レベル【中】

腰を軽くひねって
体幹を意識した動き
負荷レベル【大】

腰を大きく動かして
全身を使うアクティブな動き
コンパクト設計で場所を取らず、 シンプルなホワイトカラーが暮らしに自然と溶け込みます。
テレビを見ながら、音楽を聴きながら、
自宅で1日10分から運動習慣をはじめませんか?

「ステップエア ツイスト」には
こんな特長も

高耐久シリンダーを採用し、長時間でも安心して使用可能。“ながらトレーニング”に最適。

専用マット付きで、床への振動や音を軽減。時間を選ばず、周りへの騒音を気にせずに運動できます。

滑り止め加工を施した幅広いワイドペダル。前後の保護カバー付きで、足元に不安を感じにくいやさしいつくり。

総歩数・運動時間・消費カロリーを表示。数字が見えることで目標設定や達成感につながります。
GIFT
健康でいて欲しい
あなたのご両親へ
おすすめの
プレゼント!
特に厳格な年齢制限は設けておりませんが、安全にご使用いただくための目安をご案内しております。
本製品は、ご自身でバランスを保ち、自立して運動できる方を対象に設計されています。
お子様(12歳以下)の場合
骨格が成長過程にあるため、身体に過度な負荷がかかるおそれがあります。事故防止のため、保護者の方の目が届かない場所での使用や、お子様お一人での使用はお控えください。
ご高齢の方の場合
足腰の筋力やバランス感覚には個人差があります。手すりや壁などにつかまり、低い負荷・短時間(1〜2分程度)から、体調に合わせて無理のない範囲でご使用ください。
体重100kgまでです。
ご使用できません。
医師や理学療法士等主治医へ相談の上ご使用ください。
症状(膝や腰の痛み、術後の経過など)によっては負荷が強すぎたり、関節を痛めたりするリスクがあるため、必ず専門家に相談してから始めてください。
人の体重や速さによって変化します。50dB以下です。
実感の時期や内容には個人差があり、もともとの運動習慣や体質によって異なります。
まずは1日10〜15分を目安に、毎日継続してご使用いただくことをおすすめします。継続することで、「体力がついた」「足取りが軽くなった」など、日常生活の中で変化を感じていただける場合があります。なお、特定の期間での効果を保証するものではありません。
設置場所によっては、床面に設置跡や傷が付くおそれがあります。ご使用の際は、必ず付属の保護マットや敷物を敷いてください。
なお、本製品は水平で硬く安定した場所に設置し、クッションの上など不安定な場所での使用はお控えください。
いいえ、絨毯やラグの上でのご使用はお控えください。
本製品は、平らで硬く安定した床面での使用を前提に設計されています。柔らかい場所で使用すると、バランスを崩して転倒したり、異音や故障の原因となったりするおそれがあります。
ご使用の際は、フローリングなどの硬く平らな場所に付属の保護マットを敷いてください。
最大60分連続使用可能です。
・ボタン電池が正しい向きでセットされているか確認してください。
・ボタン電池が消耗している可能性があります。新しい電池に交換してください。
・付属の電池は動作確認用(モニター用)のため、使用開始後は早めに新品の電池に交換してください。
・本製品は電源がオンになってから約3分経過すると自動的にモニターの電源がオフになります。
・電池切れの可能性があります。新しい電池に交換してください。
使用開始時、動きが重く感じる場合があります。オイルシリンダー内部に潤滑油が硬化しているため、不具合ではありません。数分間ペダルを踏み続けると、徐々に動きがスムーズになります。
本製品は構造上、ある程度の動作音がします。異常ではありません。
本製品の設置場所をご確認ください。水平で安定した床面の上に設置し、毛足の長いカーペットや不均一な表面に置かないでください。
オイルシリンダーの油は密封されているので半永久的になくなりません。油塗布および注油は行わないでください。